Consultora certificada en sueño infantil · Algarve, Portugal

Hola, soy Andrea.

Soy la fundadora de Calm Kids Sleep y mamá de dos. Sé de primera mano lo agotadoras que pueden ser las noches sin dormir, y ayudo a las familias a volver a descansar.

Andrea Cepeda en casa con sus dos hijas pequeñas

Mi historia

Como mamá, he pasado por las noches largas, mecer una y otra vez y la búsqueda constante de respuestas. Esas experiencias me llevaron a formarme como consultora certificada en sueño infantil para poder ayudar a otras familias a recuperar el descanso, la claridad y la confianza.

Soy consultora de sueño infantil certificada por el Center for Pediatric Sleep Management, CPSM.

Hoy acompaño a familias con una guía práctica y cercana, adaptada a las necesidades de cada niño y a la realidad de cada familia. Vivo en el Algarve, Portugal, y trabajo con familias en Portugal, Europa, Canadá, América Latina y Estados Unidos. Estés donde estés, puedes acceder a acompañamiento personalizado para el sueño de tu hijo.

Mi objetivo es simple: ayudarte a pasar del agotamiento y la incertidumbre a sentirte tranquilo y con confianza.

Ya sea que estés organizando el espacio del bebé, adaptándote a las siestas del recién nacido, lidiando con despertares nocturnos, dificultades a la hora de dormir o regresiones del sueño, estoy aquí para acompañarte con herramientas prácticas, apoyo y una guía clara.

Ayudar a tu hijo a dormir mejor es, en realidad, ayudar a toda tu familia a sentirse más descansada, conectada y en calma.

Mi enfoque

A través de mi formación profesional y de mi propia experiencia, he aprendido que cada niño y cada familia son únicos. No existe una solución única. Te guío con estrategias que tienen en cuenta las necesidades de tu hijo y la realidad de tu familia.

  • Respetuoso

    Estrategias que tienen en cuenta las necesidades de tu bebé en todo momento.

  • Personalizado

    Un plan adaptado al temperamento de tu hijo, sus rutinas y la realidad de tu familia.

  • Práctico

    Pasos claros y realistas que encajan en tu día a día.

  • Acompañamiento continuo

    Orientación, apoyo y tranquilidad a lo largo de todo el proceso.

Andrea leyendo un cuento con su bebé

Cuentos para noches más tranquilas

También soy la autora de Antes de Dormir y El Desfile de la Noche, dos cuentos para dormir inspirados en mi trabajo y en mi propia experiencia como mamá. Los escribí para ayudar a las familias a bajar el ritmo del día, conectar y llegar con calma a la hora de dormir.

Acompañamiento mientras haces cambios

Te doy un plan y te acompaño para que te sientas seguro y apoyado mientras tu hijo aprende a dormir mejor.

Vuestro próximo pequeño paso

Empecemos por conocer a vuestra familia.

En una llamada gratuita de descubrimiento de 30 minutos, podemos hablar de lo que está pasando en casa y del acompañamiento que estáis buscando.

Una conversación con Andrea

  • Gratis
  • 30 minutos
  • Online

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