Andrea Cepeda
Consultora certificada en sueño infantil y fundadora de Calm Kids Sleep
Conoce a tu consultora de sueño
Hola, soy Andrea, consultora certificada en sueño infantil y mamá de dos.
Hola, soy Andrea, consultora certificada en sueño infantil y mamá de dos.
Sé de primera mano lo agotadoras que pueden ser las noches sin dormir. Como mamá, he pasado por las noches largas, mecer una y otra vez y la búsqueda constante de respuestas. Esas experiencias me llevaron a formarme como consultora certificada en sueño infantil para poder ayudar a otras familias a recuperar el descanso, la claridad y la confianza.
Hoy acompaño a familias con una guía práctica y cercana, adaptada a las necesidades de cada niño y a la realidad de cada familia. Vivo en el Algarve, Portugal, y trabajo con familias en Portugal, Europa, Canadá, América Latina y Estados Unidos.
Estés donde estés, puedes acceder a acompañamiento personalizado para el sueño de tu hijo.
También soy la autora de Antes de Dormir y El Desfile de la Noche, dos cuentos para dormir inspirados en mi trabajo y en mi propia experiencia como mamá. Estas historias están pensadas para ayudar a las familias a bajar el ritmo del día, conectar y crear una transición tranquila hacia el sueño.
Mi objetivo es simple: ayudarte a pasar del agotamiento y la incertidumbre a sentirte tranquilo y con confianza.
Ya sea que estés organizando el espacio del bebé, adaptándote a las siestas del recién nacido, lidiando con despertares nocturnos, dificultades a la hora de dormir o regresiones del sueño, estoy aquí para acompañarte con herramientas prácticas, apoyo y una guía clara.
Ayudar a tu hijo a dormir mejor es, en realidad, ayudar a toda tu familia a sentirse más descansada, conectada y en calma.
Mi Enfoque
A través de mi formación profesional y de mi propia experiencia, he aprendido que cada niño y cada familia son únicos. Por eso, mi trabajo se basa en el respeto, la empatía y un acompañamiento realmente personalizado.
No existe una solución única. Te guío con estrategias que tienen en cuenta las necesidades de tu hijo y la realidad de tu familia.
✨ Respetuoso — Estrategias que tienen en cuenta las necesidades de tu bebé en todo momento.
✨ Personalizado — Un plan adaptado al temperamento de tu hijo, sus rutinas y la realidad de tu familia.
✨ Práctico — Pasos claros y realistas que encajan en tu día a día.
✨ Acompañamiento continuo — Orientación, apoyo y tranquilidad a lo largo de todo el proceso.
Mi papel no es solo darte un plan, sino ayudarte a sentirte seguro, acompañado y con confianza mientras tu hijo aprende a dormir mejor.